A cada gesto, a cada ação ou atitude nós escrevemos o livro da nossa existência. Cada dia é uma nova página que se insere na nossa história e, cada ano, um novo capítulo que se inicia. Então, escrevamos o romance da nossa vida de forma que não choremos de tristeza, amargura e arrependimentos ao seu […]Leia mais
“A gente não sabe quanto tempo tem. O relógio da vida não mostra o saldo, não dá aviso, não faz previsão. E é justamente essa incerteza que torna cada instante tão valioso. A gente se perde em tantas coisas que parecem urgentes, mas, no fundo, o que importa é simples: estar presente, dar atenção, dividir […]Leia mais
“Sempre que sentires que o universo te fechou uma porta, não tentes forçar a sua abertura. Não insistas em portas fechadas. Sossega o teu coração e acalma a tua mente. Mergulha dentro de ti, bem no fundo da tua alma e, serenamente, aguarda. Acredita no vento que varre a poeira do tempo, que tudo revolve […]Leia mais
“Abraço deveria ser receitado pelo médico! Há um poder de cura no abraço que ainda desconhecemos. Abraço cura o ódio. Abraço cura o ressentimento. Cura o cansaço. Cura a tristeza. Quando abraçamos, soltamos as amarras. Perdemos por instantes as coisas que nos têm feito perder a calma, a paz, a alma… Quando abraçamos baixamos as […]Leia mais
Semana passada li a reportagem sobre Shoji Morimoto, um mestre em física, morador de Tokio que, num ato de brincadeira, em repulsa ao ser demitido em 2018, criou o melhor emprego do mundo. “Alugo-me para não fazer nada”. Por ser tímido, ouviu de seu chefe que não fazia nada para a empresa, porquê era quase […]Leia mais
Eu me perdoo pelo jeito esquisito de encarar a vida, esse meio bobo, meio torto, sempre positivo, sem olhar para o que de ruim ficou para trás. Eu me perdoo por cada burrada, cada mancada, tropeço… Eu me desculpo por todos os enganos, pelos planos deixados de lado, pelas desistências no meio do caminho, pelas […]Leia mais
Acreditemos firmemente que somos e continuaremos felizes, e assim se dará. Esta crença deve ser reforçada diariamente com pensamentos e ações positivas, como a dizer pra nós mesmos: “Creio mesmo que o amor é mais forte que ódio; a paz é mais forte que a guerra; o positivo mais forte que o negativo; e sinto […]Leia mais
São vencedores, as pessoas que estão dispostas a se auto-avaliar periodicamente e, corrigindo rumos, passam a se movimentar mais, a usar melhor os seus valores e a tornar mais úteis o dia, a hora e os minutos. Façamos, sem receio, esse auto-exame observando atentamente como estamos edificando a nossa vida. Busquemos na mente e no […]Leia mais
Em matéria de felicidade, convém não nos esquecermos de que, nas nossas ações nos espelhamos nas coisas e pessoas que amamos. Mas, se nos aceitarmos como somos, doando de nós o melhor que temos à vida, caminharemos mais facilmente rumo à felicidade que esperamos. Contudo, a nossa felicidade será sempre na medida daquela que pudermos […]Leia mais
A Harvard Business Review fala sobre a “recessão das amizades” — como as conexões verdadeiras estão desaparecendo aos poucos. Nos EUA, o número de adultos que dizem não ter nenhum amigo próximo quadruplicou desde 1990. Enquanto isso, quem tinha dez ou mais amigos próximos caiu em um terço. E o mesmo vem acontecendo em várias […]Leia mais
