Reduza ao máximo: Sal Açúcar Farináceos Produtos Processados. Alimentos necessários: Verduras Legumes Feijão Nozes Ovos Óleo de coco Castanhas Frutas Três coisas que você deve esquecer: Sua idade Seu passado Suas queixas Três coisas essenciais: Amigos Pensamentos positivos Casa arrumada e aconchegante Quatro coisas fundamentais: Comunhão com DEUS Sorrir/Rir sempre […]Leia mais
Queremos sentir Deus e Sua presença em nossa vida e em tudo que nos cerca? “Devemos senti-Lo”, esta é a máxima! Voltemos nosso olhar para o horizonte e façamos nossa vista penetrar ao longe. Sintamos como são lindas as nuvens, nos deliciemos com o crepúsculo, nos maravilhemos com as estrelas e a beleza […]Leia mais
“No capítulo das preocupações da vida humana, urge considerar que todas elas são importantes e, a rigor, não existe pergunta que não necessite de resposta, esclarecimento, informe, orientação. De que modo menosprezar as inquietações alheias, quaisquer que sejam, sem tisnar as fontes da caridade? Entretanto, ao lado dos assuntos puramente espirituais, temos outros propriamente […]Leia mais
Quando a tempestade passar, as estradas se amansarem, E formos sobreviventes de um naufrágio coletivo, Com o coração choroso e o destino abençoado Nós nos sentiremos bem-aventurados Só por estarmos vivos. E nós daremos um abraço ao primeiro desconhecido E elogiaremos a sorte de manter um amigo. E aí nós vamos lembrar […]Leia mais
Solidão não é a falta de gente para, conversar, passear, namorar ou fazer sexo……isto é carência. Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar… isto é saudades. Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe às vezes para realinhar os pensamentos… isto […]Leia mais
A prece feita com fervor, nos liga à fonte da energia que tudo criou e mantém a vida, e nos supre de forças novas a cada amanhecer. Defende o nosso espírito e isola-o das projeções de pensamentos negativos, nos tornando uma fortaleza. Porém, tudo depende do nosso impulso amoroso e da determinação em […]Leia mais
“A ansiedade no coração do homem o abate, mas a boa palavra o alegra.” (Pv 12:25) Os nativos da tribo campa me ensinaram lições de vida prática. Certo dia, esqueci a mochila no barco. Fiquei desesperado, tentando descobrir a maneira de recuperar meus pertences. “Não há nada que possamos fazer agora”, disse o […]Leia mais
Lembre-se de que os outros são pessoas que você pode auxiliar, ainda hoje, e das quais talvez amanhã mesmo você precisará de auxílio. Todo solo responde não somente conforme a plantação mas também segundo os cuidados que recebe. Aqueles que renteiam conosco nas mesmas trilhas evolutivas assemelham-se a nós, carregando qualidades adquiridas e deficiências […]Leia mais
A sociedade está gritando por mais pessoas adequadas. As escolas estão carentes por alunos que saibam lidar com frustração sem entrar em depressão. Precisamos de mais mães (e pais, claro) chatas. Mães que dizem “NÃO”. Mães que sabem que não vão traumatizar filho por falar mais alto com ele quando houver necessidade. A sociedade […]Leia mais