Reservemos um tempo para nós, outro para a nossa família e um terceiro para os nossos amigos. Esta prática evita os desgastes físicos, e o mais devastador é o desgaste mental. A todos podemos repor rapidamente, mas quase sempre subestimamos a importância do descanso que devemos dar à mente, cuja reposição é mais lenta. […]Leia mais
Todos nós já ouvimos dizer que “rir é o melhor remédio” ou “quem canta, seus males espanta”. Isso não é só um ditado popular. O canto, o riso ou um simples sorriso ativam e desencadeiam a produção e liberação de endorfinas, que são conhecidas como os hormônios da felicidade e da longevidade. Procurar ser […]Leia mais
Chegar à felicidade permanente e, em consequência, atingir a Paz Divina é a esperança que vibra em todas as criaturas. Este anseio sempre esteve tanto na mente dos patriarcas da antiguidade quanto na dos homens modernos. O lar coroado de bençãos; o dever bem cumprido; a consciência edificada; o ideal superior convenientemente atendido; o trabalho […]Leia mais
DIÁLOGO FRATERNO Danilo Schilling “Não julgueis, e de modo nenhum sereis julgados; não condeneis, e de modo nenhum sereis condenados. Absolvei e sereis absolvidos. Dai e vos será dado; darão para o vosso regaço boa medida, transbordante; pois com a medida com que medis sereis medidos de volta.” (Mateus 6:37-39) Em sua pregação, Jesus, em […]Leia mais
Nossa existência é como uma grande embarcação. Nós temos o leme nas mãos, pois Deus, ao confiar-nos o dom da vida, dela nos tornou únicos e responsáveis timoneiros. Então, não tenhamos receio de olhar ao longe, de estarmos atentos, e, utilizando de muita prudência, navegarmos com coragem e determinação. Sejamos sábios na utilização do […]Leia mais
Uma mulher chamada Ana foi renovar a sua carteira de motorista. Pediram-lhe para informar qual era a sua profissão. Ela hesitou, sem saber bem como se classificar. “O que eu pergunto é se tem um trabalho”, insistiu o funcionário.” – Claro que tenho um trabalho”, exclamou Ana. “Sou mãe”. – “Nós não consideramos ‘mãe’ […]Leia mais
Vez por outra ela duvida até do nosso amor, fazendo drama e falando como quem sente uma dor: – “Um dia, quando eu morrer, é que tu vai aprender e talvez me dar valor.” Por mais que exista amor, por mais que exista afeto, um fato que deixa a gente preocupado e inquieto é […]Leia mais
A vida é luta diária. Se nos sentimos física ou emocionalmente frágeis, não hesitemos em procurar auxílio. Não há quem não necessite de falar e de ser ouvido. Compartilhemos as nossas ansiedades e nossos medos com um verdadeiro amigo ou mesmo um familiar. Essa é uma das grandes vantagens de, ao longo de nossa […]Leia mais
Um grupo de profissionais reuniu-se para visitar seu antigo professor. Logo estavam todos se queixando sobre o estresse na vida em geral. Foi aí que o professor perguntou se gostariam de um vinho. Ele foi para a cozinha e voltou com o melhor vinho da sua adega e uma variedade de taças. Algumas simples […]Leia mais
Não tenhamos receio de nos expormos a um bom amigo, através da palavra, e nem nos cause estranheza o que alguém venha nos dizer a respeito de si mesmo. Não há quem não necessite da complacência dos ouvidos alheios. Quão raro são os que sabem escutar. O receio de não serem compreendidos faz com […]Leia mais
