Ter um propósito na vida faz bem à saúde do coração

Almejar a conquista de um objetivo pode reduzir o risco de sofrer doença cardíaca e ter um acidente vascular cerebral (AVC), segundo um estudo conduzido pelos institutos Mount Sinai St. Luke e Roosevelt, de Nova York, nos Estados Unidos.

Comer nozes e amendoim pode fazer bem ao coração

A pesquisa mostrou que ter um propósito na vida está associado a uma redução de 23% de mortes por todas as causas e a uma diminuição de 19% do risco de sofrer um ataque cardíaco ou um AVC.

Os cientistas definem como propósito a sensação de que a vida vale a pena ser vivida.

Comer nozes pode contribuir para a redução do risco cardíaco em 30%

— Como parte da nossa saúde em geral, cada um de nós tem de se perguntar se tem um propósito na vida. Se não, você precisa ir em direção a alguma meta importante para o seu bem-estar — diz o principal autor do estudo, Randy Cohen.

Foram avaliados os dados de mais de 137 mil pessoas, colhidos em 10 estudos já existentes.

Crédito: http://pioneiro.clicrbs.com.br/rs/noticia/2015/03/ter-um-proposito-na-vida-faz-bem-a-saude-do-coracao-4715469.html