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Pensar positivo por 5 minutos alivia até 60% da dor

 Pensar positivo por 5 minutos alivia até 60% da dor
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Há quem duvide da força do pensamento, mas um estudo mostra que focar em coisas positivas pode aliviar até 60% de dores e desconfortos. De acordo com informações do Daily Mail, bastam cinco minutos de terapia cognitivo-comportamental para notar os resultados.

Cientistas da Universidade de Reading, na Inglaterra, colocaram sondas térmicas no braço de 34 voluntários, com idades entre 21 e 38 anos, gerando uma dor semelhante a de uma queimadura. Em seguida, eles analisaram a gravidade da dor.

“Dos 34 participantes, metade treinou para controlar os pensamentos negativos relacionados à dor”, explica o líder do estudo Tim Salomons. Os resultados mostram que os que se submeteram à terapia antes do teste deram notas 58% menores que os demais.

A descoberta sugere que o tratamento pode ajudar a tratar condições como a dor lombar crônica.

 

Crédito: Terra

 

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