Para enfrentarmos os problemas e desafios da vida, nós precisamos cultivar e estimular a auto-estima, um sentimento de grande valia e um combustível indispensável às engrenagens do nosso corpo físico e psíquico. A auto-estima atinge as profundezas da alma, refletindo-se e expandindo-se em nossas atitudes e decisões. É o sustentáculo da nossa estrutura mental. Ela […]Leia mais
Por Professor Dal Zotto Uma figura humana, quase sombra, segura um animal ferido como quem segura o último resto de sentido que ainda pulsa. Não há violência explícita ali — e talvez por isso doa tanto. Porque quando a vida perde valor, a violência não precisa mais aparecer: ela vira rotina. Jesus contou uma parábola […]Leia mais
O novo luxo não está no tempo que você tem mas na forma como você consegue vivê-lo. De que adianta ter dias livres, se o corpo está cansado, a mente sobrecarregada e o coração distante de si? Saúde não é apenas ausência de doença é presença. É acordar com disposição, é ter energia para sentir, […]Leia mais
Para enfrentarmos os problemas e desafios da vida, nós precisamos cultivar e estimular a auto-estima, um sentimento de grande valia e um combustível indispensável às engrenagens do nosso corpo físico e psíquico. A auto-estima atinge as profundezas da alma, refletindo-se e expandindo-se em nossas atitudes e decisões. É o sustentáculo da nossa estrutura mental. Ela […]Leia mais
Acordar é um presente silencioso que a vida nos entrega todos os dias. Mesmo quando o coração ainda carrega pesos, mesmo quando a mente insiste em lembrar das dores, há um novo amanhecer dizendo, com delicadeza: ainda há caminho, ainda há propósito, ainda há graça. Cada novo dia é uma chance de recomeçar sem precisar […]Leia mais
Você pode começar o dia reclamando do que falta… ou pode abrir a mente para aprender com o que existe. O tempo vai passar do mesmo jeito. As horas não mudam por causa do seu humor. A vida não pausa porque você está insatisfeito. Mas o resultado… esse muda tudo. Porque quando você escolhe reclamar, […]Leia mais
Pode ser que nem todos acreditem, mas todas as religiões cristãs e algumas não cristãs, defendem a continuidade da vida após a morte, e que a vida continua sendo uma esperança. A esperança de uma dimensão diferente de existência e de felicidade. Esperança de que alguém, um Ser Superior, está nos aguardando para nos proporcionar […]Leia mais
“Acreditamos, muitas vezes, que ser forte é resistir a tudo, não ceder, não se curvar diante das tempestades. Mas a vida ensina de outra forma. Há uma força silenciosa em quem aprende a se adaptar, em quem entende que nem todo vento precisa ser enfrentado de frente. Às vezes, é preciso dobrar, recuar, respirar… para […]Leia mais
Não importa o que tenha acontecido na sua vida, sempre existe a possibilidade de recomeçar. Às vezes caímos, erramos escolhas, confiamos nas pessoas erradas ou perdemos caminhos que acreditávamos ser para sempre. Há momentos em que parece que tudo desmoronou, que já fomos longe demais para voltar, ou que já é tarde para tentar de […]Leia mais
Sou grato pelas manhãs porque elas não perguntam quem fomos ontem. Elas apenas chegam silenciosas, firmes, oferecendo recomeço a quem tiver coragem de abrir os olhos. Cada amanhecer é um convite discreto à reconstrução. Mesmo quando o coração ainda está pesado, mesmo quando a alma acorda cansada, a luz insiste em entrar pelas frestas, lembrando […]Leia mais